Plats principaux
Portobello poêlés avec sauce bolognaise végane
Préparation
15 min
Cuisson
10 min
Portions
4-6
Ingrédients
Marinade
Garniture végane
Préparation
- Dans un bol, préparer la marinade en mélangeant l’ail, le persil, l’huile d’olive extra-vierge, le sel, le jus de citron et les flocons de piment chili.
- Verser plusieurs c. à table de marinade sur les deux côtés des lanières de champignons. Réserver un peu de marinade pour la cuisson.
- Dans une poêle, cuire à feu moyen-élevé les champignons marinés en les saisissant de chaque côté jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Ajouter le reste de la marinade 1 à 2 minutes avant que les champignons soient cuits.
- Dans un chaudron, chauffer à feu moyen la sauce tomate végane saucisse à base de plantes et champignons jusqu’à ce qu’elle bouillonne doucement.
- Pendant ce temps, déposer tous les ingrédients de la garniture dans un robot culinaire et pulser jusqu’à ce que la préparation soit bien uniforme. La garniture se conserve jusqu’à 2 semaines au réfrigérateur dans un contenant hermétique.
- Pour dresser des portions individuelles, déposer quelques c. à table de sauce dans l’assiette, étaler les lanières de champignons en éventail sur la sauce et saupoudrer le tout de garniture végane.