Plats principaux
Cioppino, soupe aux fruits de mer
Préparation
30 min
Cuisson
30 min
Portions
4-6
Ingrédients
Préparation
- Verser l’huile d’olive dans un grand chaudron sur feu moyen-haut.
- Ajouter le flétan à l’huile, assaisonner de sel et brunir tous les côtés, environ 3-4 minutes en tout. Retirer le poisson et mettre de côté sur une assiette.
- Ajouter l’ail au chaudron. Cuire, en remuant occasionnellement, jusqu’à ce que l’ail s’attendrisse, environ 5 minutes. Y ajouter le vin blanc et laisser réduire jusqu’à moitié de son volume.
- Ajouter la sauce Marinara Stefano. Assaisonner avec les flocons de piments forts et laisser mijoter pendant 5 minutes.
- Rajouter le poisson au chaudron et cuire 2 minutes.
- Ajouter les palourdes, couvrir et laisser mijoter jusqu’à ce que les palourdes commencent à ouvrir, 4-5 minutes.
- Ensuite, y ajouter les moules, couvrir et laisser mijoter jusqu’à ce que celles-ci commencent à s’ouvrir, environ 2 minutes.
- Finalement, ajouter les crevettes. Mijoter à découvert pendant 4-5 minutes, jusqu’à ce que les crevettes soient cuites.
- Ajouter le persil en mélangeant et servir.