Plats principaux
Merluzzo aux olives
Préparation
10 min
Cuisson
15-20 min
Portions
4
Ingrédients
Préparation
- Faire chauffer l’huile d’olive dans une sauteuse.
- Ajouter l’ail et le piment et les laisser dorer 1 ou 2 minutes.
- Ajouter ensuite les filets de poisson et cuire 2-3 minutes.
- Ajouter la sauce tomate, les olives et les câpres. Saler au goût.
- Laisser cuire la sauce sans trop déplacer le poisson dans la sauteuse. Pendant la cuisson, il est préférable de badigeonner le poisson de sauce plutôt que de le retourner de nouveau.
- Cuire environ 10-15 minutes et ajouter le persil à la fin de la cuisson.